2018年08月23日

アメリカ研修5日目

本日は、腰背部痛に対するピラティスメニューを実践を交えて行いました。
一つ一つの動きを何の為に行っているか確認しやっていきます。
普段の癖や歪みが出やすいので、修正して本来の正しい動きにしていきます。
終わった後は、これが正しい身体の使い方かという感覚がわかります。
研修終了後には電車で地元のメジャーリーグのパイレーツの試合を観戦に行きました。
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Posted by 袋井市フタバ鍼灸接骨院 at 22:47 │スタッフ日記
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